Filtre kahve aç karnına içilirse ne olur? Sabah aç karnına kahve içmenin mide asidini ve bağırsak hareketliliğini artırdığı yapılan araştırmalarla gösterilmiştir. Ancak bunun doğrudan ülser ve reflüye neden olduğunu kanıtlayan çok az çalışma vardır. Sabah kalkınca filtre kahve içilir mi? Uyandıktan hemen sonra veya kahvaltıdan hemen önce içmek bedeni ve zihni canlandırır. Günün koşuşturmacasından bir mola vermek için ideal zamandır. Uyandıktan en az 1 saat sonra kahve içmek daha mantıklıdır. Filtre kahveyi ne zaman içmeliyiz? Kahvaltı sırasında veya sonrasında bir bardak filtre kahve içmek midedeki enzimlerin salgılanmasını uyarır. Ayrıca yemekten sonra oluşan ağırlık hissini ortadan kaldırmada önemli rol oynar. Bu…
Yorum Bırak