Laktaz enzimi ne işe yarar? Laktaz, bağırsaklarımızın laktozu sindirmek için sentezlediği doğal enzimdir. Sindirim sistemindeki bozukluklar, laktaz enziminin düşük salgılanmasından veya yetersiz miktarda olmasından kaynaklanır. Bu, laktoz intoleransı olan kişilerde şişkinlik, gaz, mide krampları ve ishale yol açar. Laktoz vücuda zararlı mı? Ayrıca laktoz, kalın bağırsakta sindirimi zorlaştırır, iç organlara aşırı yük bindirir ve böylece vücuda zararlı etkisini gösterir. Son olarak, laktozun sürekli alımı insanlarda dengesiz ve düzensiz bir diyete yol açabilir ve sağlanması gereken mineral ve vitaminler üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Laktaz enzimi damla ne işe yarar? Laktoz intoleransı olan kişilerde süt ve süt ürünleri içeren yiyecekleri…
Yorum Bırak