Kasık masajı nasıl yapılır? Yüzünüze kaşık masajı nasıl uygulanır? Kaşıkları göz kapaklarınıza yerleştirerek ve yaklaşık 15 saniye orada bırakarak başlayabilirsiniz. Bu işlemi beş kez tekrarlamalı, hafif bir baskı uygulamalı ve kaşıklar ısındıkça yenileriyle değiştirmelisiniz. Kasık masajına ne denir? Perine masajı, rektum ve vajina arasındaki perine bölgesindeki kasları germeyi ve gevşetmeyi amaçlayan manuel bir masajdır. Bu, parmaklar ve bazı yağlar yardımıyla yapılır. Masajın 34. haftadan itibaren vajinal doğumlar üzerinde olumlu bir etkisi olduğuna inanılmaktadır. Hangi bölgeye masaj yapılmaz? Riskli bölgelere örnek olarak göz yuvaları, omurga, boyun, göğüs kemiğinin uçları, son kaburga ile kalça kemiği arasındaki yumuşak dokular ve diz ve dirsek…
Yorum Bırak