Gece 5 Saat Uyku Yeter Mi? Bir Hayatın İçindeki Derin Uyku Arayışı Her şey bir akşam, geceyi geçireceğimiz o meşhur 5 saatte başladı. Sabahın ilk ışıkları vurduğunda, gözlerim ağırlaşmış, sanki her an uykusuzluk beni daha da yıkacak gibi hissediyordum. Ve o an, içimde bir ses “yeter, bu gece de uykusuz geçecek” dedi. Uyandığımda, kalbimde bir boşluk vardı. Ama neden? 5 saat uyku, gerçekten yeter mi? İşte bu soruyla yola çıkmak istiyorum, çünkü bu, sadece benim değil, hepimizin içinde bulunduğu bir soru. Uyku, hayatımızın en önemli, en kritik parçası ama biz ne kadar değer veriyoruz? Belki de bizlere çözüm önerisi sunan…
8 Yorum